طب سنتی

عطار باشی چای درمانی بخور درمانی گیاهان دارویی و خواص آنها

این نکته ی خیلی مهم رابایدمتذکرشویم که بیان موارداستفاده این گیاهان دارویی ،تنهابراساس وظیفه اطلاع رسانی می باشدوبه هیچ عنوان به معنای تجویزیاتکذیب مورد درمانی ذکرشده نمی باشد

گیاهان دارویی مفید برای پوست

دکتر محمد حسین صالحی سورمقی ، گیاهان دارویی مفید برای پوست را به شرح زیر نام برد: آواکادو ، آویشن ، اسید های گیاهی ، انگور ، بابونه ، بادام ، بادام زمینی ، پنیرک ، توت فرنگی ، جو دوسر ، حنا ، خار مریم ، ختمی ، زیتون ، شنبلیله ، شیرین بیان ، شاهتره ،صبرزرد ،عسل ، گزنه ، ماست ، همیشه بهار و هویج .

در متن پایین تعدادی از گیاهان دارویی مفید برای بهبود و رفع عوارض پوستی را بیان می کنیم که تعدادی با هم و تعدادی به تنهایی استفاده می شوند

این نکته خیلی مهم را باید متذکر شویم که بیان موارد استفاده این گیاهان دارویی ، تنها بر اساس وظیفه اطلاع رسانی میباشد و به هیچ عنوان به معنای تجویز یا تکذیب مورد درمانی ذکر شده نمی باشد .

1- خارش پوست

الف ) عصاره گیاه شاهتره ، اسانس برگ گیاه برگ بو ، روغن اسطوخودوس و اسانس نعناع ، هر کدام به تنهایی برای رفع خارش پوستی مفیدند که می توانید آنها را به قسمت خارش دار بمالید .

ب ) 4 تا 6 گرم مغز بادام شیرین و 4 تا 6 گرم مغز بادام تلخ را با  60 گرم قند بسایید و حاصل را با دو لیوان آب مخلوط کنید در نتیجه نوعی شیر بادام به صورت امولسیون به دست می آید که باید آن را در مدت  24  ساعت  به موضع خارش دار بمالید .

ج) یک قسمت گل حلوا را با یک قسمت ریشه انجبار و یک قسمت درمنه به مدت پنج دقیقه بجوشانید  ( منظور از قسمت نسبت مواد به هم می باشد ) . سپس جوشانده را صاف کنید . حاصل صافی را پس از سرد شدن روزی دو تا سه بار به محل خارش دار بمالید .

د) برگ سنا ، پوست هلیله زرد ، مدرسنگ و سفیداب قلعی ( از هر کدام یک قسمت ) را بکوبیدو با بیست قطره روغن بنفشه مخلوط کنید  سپس مخلوط حاصل را روی محل مورد نظر قرار دهید .

2- دمل و زخم

کتیرا ، تخم مرو ، تخم کتان ، گل بابونه و گل ختمی ( از هر کدام یک قسمت ) را بکوبید و با دو لیتر شیر مخلوط کنید  و روی حرارت قرار دهید تا بپزد . ماده حاصل را چند نوبت به موضع مورد نظر بمالید.

– پیاز ، یک پیاز را رنده کنید و آب آن را به صورت پماد و مرهم  روی موضع بگذارید .

3- اگزما و جوش های صورت

2  تا  4  گرم گیاه گلدار بنفشه سه رنگ را بکوبید سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد . سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار ، هر بار یک فنجان میل کنید  .

توجه : در مصرف خارجی از دم کرده آن می توان جهت پاک کردن زخم های عفونی و ناراحتی های پوستی نیز استفاده کرد .

– مصرف تخمه آفتاب گردا ن باعث از بین رفتن اگزما می شود .

4- شکاف پاشنه پا و ناراحتی های پوستی

2  تا  4  گرم اسانس و گل بابونه اصلی را بکوبید سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد . سپس آن را صاف کرده و به محل ناراحتی پوستی بمالید .

-برای  معالجه ترک خوردگی  پوست دست ، یک پیاز تازه را رنده کنید و آب آن را به مدت  12  دقیقه  روی دست خود بمالید . اگر  هر روز دو بار این کار را انجام  شود ،ترک های دست شما بهبود خواهد یافت .

5-اگزما و زخم های پوستی

الف )  2 تا 4  گرم پوست بلوط را بکوبید سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد سپس آن را صاف کرده و موضع مورد نظر را با آن شستشو دهید .

ب ) گیاه تازه علف چشمه را له کرده و به صورت ضماد بر روی موضع قرار دهید .

6- قارچ های پوستی

الف ) مقداری تخم شنبلیله را بکوبید و با آب مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید سپس آن را روی محل مورد نظر قرار دهید .

ب)  10 تا 20 گرم حنا را در دو لیوان آب جوش حل کنید و مدت نیم ساعت صبر کنید . سپس آن رابدون صاف کردن به موضع قارچی بمالید و مدت نیم ساعت روی پوست باقی بگذارید . سپس موضع را با آب گرم شستشو دهید.

7- جوش و ورم پوست

100 گرم ریشه زنجبیل شامی را بکوبید سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد بعد آن را صاف کرده و به صورت کمپرس گرم یا لوسیون استفاده کنید .

– خاکشیر ، خاکشیر در طب سنتی ایران گرم و خنک کننده بدن است و مصرف آن برای برطرف کردن جوش های صورت که به علت مصرف چربی و شیرینی زیاد ایجاد شده است مفید می باشد .

8- محافظت پوست و رفع شکنندگی آن

4 تا 6 گرم شیره تازه گل همیشه بهار را با 600 گرم کره یا چربی دیگر مخلوط کنیدسپس به موضع مورد نظر بمالید .

این گیاه دارویی همچنین برای التیام زخم های سطحی بدن ، سوختگی ، سرمازدگی ، رفع دانه های پوستی و اگزما توصیه می شود .

9-  تحریکات آلرژیکی پوست

3 تا 5 گرم روغن مغز بادام را به موضع مورد نظر بمالید .

10- کوفتگی و التیام پوست

5تا 10 گرم همیشه بهار کوهی را بکوبید سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذاریدتا دم بکشد بعد آن را صاف کرده و به محل مورد نظر بمالید .

11- زخم های پوستی .

5 تا 10 گرم ریشه کنسود طبی ( سمفیتون ) را بکوبید سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد بعد آن را صاف کرده و به محل مورد نظر بمالید .

– مریم گلی ، برگ گیاه مریم گلی ( Common sage ) را با عسل جوشانیده و پارچه ای را در این دم کرده وارد و آغشته کنید و روی موضع قرار دهید .

– عسل مونیکا .

12- التیام دهنده و نرم کننده پوست

روغن بادام شیرین را به موضع مورد نظر بمالید . روغن بادام شیرین در موارد زیر نیز  کاربرد دارد :

-سوختگی ها

-التهاب های سطحی بدن

-تسکین دهنده اگزما

-ضد خارش در سرخک و مخملک

– رازیانه ،روغن رازیانه باعث حفظ خاصیت کشسانی پوست و جوان کردن آن و رفع چین و چروک از پوست های پیر و رفع

کننده کبودی پوست است.

-طالبی، طالبی موجب طراوت و شادابی پوست بدن می شود .

– روغن گوشت سفید نارگیل .این روغن از تقطیر گوشت سفید نارگیل بدست می آید .

زگیل

اگر بادمجان را بسوزانید و خاکستر آن را با سرکه خمیر کنند و به زگیل بمالید ،زگیل کنده خواهد شد .

التیام زخم های عفونی شدید با عسل مونیکا

دانش و سلامت-متخصصان علوم پزشکی در انگلیس می گویند

که ” عسل ” می تواند گرینه ای مناسب و کاربردی برای درمان

عفونت های  مقاوم به دارو  و زخم های  عفونی شدید باشد .

پروفسور  ”  رز کوپر ” از انستیتو کاردیف در دانشگاه ”  ویلز ” و

دستیارانش در  آزمایشات خود  بررسی کردند که چطور نوعی

عسل موسوم به ” عسل مونیکا ” با 3 نوع باکتری معمول و در

عین حال بسیار مقاوم به  آنتی بیوتیک مثل باکتری های گروه

MRSA تعامل می کنند. عسل مونیکا از شهدی گرفته می شود که محصول نوعی زنبور عسل

است و این زنبور متعلق به درخت مونیکا در نیوزلند است.درحال حاضر از عسل مونیکا به عنوان

یک محصول پیشرفته و  تایید شده برای مراقبت و  ترمیم  جراحات در سراسر جهان استفاده

می شود . پروفسور کوپر و دستیارانش همچنین دریافته اند که این نوع عسل می تواند حتی

برای مقابله باکتری های بسیار مقاوم  و خطرناک کاربرد داشته باشد . گفتنی است  :  این

متخصصان می گویند سربازان رومی در جنگ برای بهبود زخم هایشان از نوعی عسل استفاده

می کرده اند .

عسل همچنین بهترین التیام بخش زخم های سیستم گوارش و زخم معده می باشد .

کک و مک

– شاهی آبی ( بولاغ اوتی ) ،  ضماد شاهی آبی ( بولاغ اوتی در چشمه سارهای کوچک می روید ) جهت برطرف کردن کک و مک و بثورات جلدی توصیه شده است .

درمان تیرگی دور چشم

روش های مفید برای درمان تیرگی دور چشم

– مصرف پوست خیار و گذاشتن آن به روی پوست به صورت روزانه .

– چای ، پنبه آغشته به چای را به مدت 20 دقیقه روی پوست پلک کمپوس کنید ، پف و تیرگی دور چشم کاهش مییابد.

-سیب زمینی ، پنبه را به آب سیب زمینی آغشته کنید و به مدت 20 دقیقه روی پوست زیر چشم بگذارید .

– خواب کافی به مدت 8 ساعت در شب .

– صیح که از خواب بیدار می شوید با آب خنک صورتتان را بشویید ،این عمل باعث می شود رگ های خونی زیر چشمان شما به یک باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه به صورت واکنشی متورم شود . افزایش خون رسانی درمان اصلی کبودی زیر چشم است .

روغن بادام – ماساژ پوست

ماساژ پوست با روغن بادام : روغن بادام یکی از روغن هاییست که طرفداران زیادی دارد ، بسیارنرم است و افراد پس از استفاده از آن احساس آرامش پیدا می کنند . روغن بادام سریع جذب می شود ، مدت زیادی بر پوست باقی نمی ماند و موجب بروز حساسیت نمی شود همچنین این روغن زیاد چرب نیست و به راحتی در پوست جذب می شود. روغن هسته انگور هم زیاد چرب نیست و به همین دلیل با روغن بادام و روغن جوانه گندم ترکیب می شود ،روغن زردآلو نیز پوست را تحریک نمی کند و بر روی پوست به خوبی جذب می شود . روغن نارگیل نیز یکی از روغن هایی است که برای ماساژوست استفاده می شود .

گلاب

گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کننده و هیدراته  ( آبدار ) کردن برای پوست سر و مو مفید است . گلاب حتی برای رفع جوش های بدن نیز موثر است . برای این کار مقداری گلاب را با جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیر نرمی بدست آید، سپس این خمیر را مدت 2 ساعت روی جوش های خود قرار دهید .

عطر درمانی  ” بخور  “

نعناع یکی از گیاهانی است که بیشتر از اسانس آن استفاده می شود . اسانس نعناع  دارای ماده ای به نام منتول است ، منتول ضد

– رازیانه ، بخار حاصل از جوشاندن برگ های رازیانه در آب ، بیماری آسم و برونشیت را تسکین می دهد .

فشار خون

– رازیانه ، رازیانه دارای مقدار فراوانی پتاسیم است که باعث کاهش فشار خون می شود وبرای افرادی که دچار حمله قلبی می شوند ،

مفید است .

– کرفس ، آب کرفس باعث پایین آمدن فشار خون می شود .

– جک فروت ،این میوه منبعی غنی از پتاسیم می باشد . جک فروت پایین آورنده سریع فشارخون است .

-زرشک ، میوه زرشک در طب سنتی دارای خشک و سرد است . زرشک با دارا بودن بربرین Berberin دارای اثرات مفیدی برای قلب است و کاهش دهنده فشار خون می باشد .

– لیمو عمانی ، دم کرده لیمو عمانی برای کاهش فشار خون مفید است و با کمک رادیو اکتیوی که در لیمو وجود دارد جلوی پیری را می گیرد .

– پیاز ، پیاز به دلیل  داشتن موادی از جمله پروستاگلاندین ها ، رگ های خونی را گشاد می کند و موجب کم شدن فشار خون می شود .

– تخمه آفتابگردان ، تخمه آفتابگردان  سرشاراز امگا 6  است که در خون انسان به هورمون پروستاگلاندین تبدیل می شود ، این هورمون موجب افزایش کلسترول خوب بدن می شود و از رسوب چربی در سرخرگ ها و ایجاد پلاکت جلوگیری می کند .

قند خون

– مصرف جوشانده 1قاشق مرباخوری برگ گیاه مریم گلی در 1 استکان سرکه مقدار قند خون را به سرعت کاهش می دهد .

– مصرف روزانه شاهی آبی ( بولاغ اوتی ) در سبزیجات خوردنی باعث پایین آمدن قند خون می شود .

– پیاز ، پیاز به واسطه داشتن انسولین گیاهی ،موجب شفای بیماری دیابت می گردد وبرای اشخاص مبتلا به بیماری قند مضر نیست .

بند آوردن شیر پستان

– برای بند آوردن شیر پستان زمان از شیر گرفتن بچه از خیسانده برگ خشک مریم گلی (برگ خشک مریم گلی ، معطر و طعم آن تند و کمی تلخ است ) به صورت استعمال خارجی استفاده شود.

– برای بند آوردن شیر پستان زمان از شیر گرفتن بچه از صبر زرد به صورت استعمال خارجی استفاده شود .

ازدیاد شیز مادر

–  رازیانه ، مصرف رازیانه باعث افزایش  شیر مادر می شود .

– حریره ، زیره سبز و آرد برنج و شیر گاو را به صورت حریره بپزید و به مدت یک هفته میل کنید .

درد آرتروز

– رازیانه ،برای از بین بردن درد آرتردز روغن رازیانه را در محل درد بمالید .

– زنجبیل ، زنجبیل بر اساس طب سنتی دارای طبیعتی گرم و خشک است و مصرف روزانه آن در غذا برای تسکین درد مفید است .

– روغن شتر مرغ ، ماساژ اطراف موضع درد .

– روغن گوشت سفید نارگیل ،ماساژ اطراف موضع درد .

خوشبو کننده دهان

– کرفس .

– گوشت سفید نارگیل و همچنین شیر نارگیل .

گوشت سفید نارگیل در طب سنتی طبعی گرم و خشک دارد و شیر نارگیل کمی گرم و مرطوب است.

– هلو .

– برای برطرف کردن بوی بد پیاز بعد از مصرف آن، می توانید یک عدد گردو و یا مقداری نان سوخته میل نمایید و یا چند عدد باقلا را جویده و مدتی در دهان نگه دارید.

16 ماده ضد تهوع برای دوران بارداری

سلامت نیوز :

تهوع یکی از اختلالات گوارشی است که می تواند برای فرد آزار دهنده باشد ، به خصوص وقتی که هر روزه تکرار شود ، مثل تهوع دوران بارداری .

در این مقاله  16 ماده مفید را که در رفع حالت تهوع وجلوگیری از آن موثرند برای شما آورده ایم .

1- پودر سماق . پودر سماق در درمان اختلالات گوارشی و مشکلات روده بزرگ ، بر طرف کردن حالت تهوع و بی اشتهایی موثر است .

2 – گوجه فرنگی . گوجه فرنگی برای برطرف کردن تهوع صبحگاهی در زنان باردار مفید است .

3 – زنجبیل . زنجبیل می تواند باعث جلوگیری از تهوع ناشی از عمل جراحی و شیمی درمانی و نیز تهوع دوران بارداری شود . مطالعات نشان می دهد مصرف یک گرم پودر زنجبیل در

جلوگیری از حالت تهوع بعد از عمل جراحی ، به انداره داروهای آرام بخش موثر است .

4 – هندوانه . هندوانه خواص بسیاری دارد ، از جمله ضد استفراغ و ضد تهوع ، مخصوصا برای  افرادی که در تابستان دچار  گرمازدگی می شرند ، نوشیدن  آب هندوانه با کمی گلاب

می تواند مفید باشد .

5 – شاتوت . شاتوت یکی از انواع توت هااست . استفاده از جوشانده برگ های این میوه برای برطرف کردن حالت تهوع از قدیم معمول بوده است .

6 – نعناع . نعناع دارای خاصیت خنک کنندگی است ،رفع گرفتگی عضلات و مسکن درد است.پیشگیری از درد معده و روده ، ضد اسهال ، ضد تهوع ، ضد درد عادت ماهیانه وضد سرفه

از اثرات عصاره این گیاه ذکر شده است.

7 – زرشک . زرشک ،منقبض کننده طحال بوده و اثر ضد تهوع دارد ، اما استفاده مقدار زیاد آن باعث اسهال و حتی فلج مرکز تنفسی می شود . مصرف زرشک به مقدار دو گرم در طول روز و به مدت سه بار توصیه می شود و مصرف بیش از اندازه آن می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند .

8 – پونه . پونه برای مقابله با حالت تهوع و استفراغ ، مشکلات و ناراحتی های گوارشی موثر است به طوری که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و بر طرف کردن سکسکه مفید است .

9 – آب لیمو . آب لیمو خاصیت  ضد تهوع دارد و در درمان اسهال و یبوست به کار میرود .

10- آلبالو . آلبالو ، ضد عفونی کننده قوی روده ها است. آلبالو به درمان کم خونی ، تصلب شرایین ، خستگی ،دیابت ، نارسایی کبد ، آرتریت ( درد و

التهاب مفاصل ) ، نقرس و  حالت تهوع کمک می کند .

11- تمبر هندی . تمبرهندی مثل یک ملین عمل می کند . تمبرهندی ، یک اشتها آور بوده و منبعی از آنتی اکسیدان ها نیز به حساب می آید.خوردنش به همراه غذا به هضم آن کمک

می کند ، به علاوه برای کاهش تهوع مفید است . بنابر این اضافه کردن آن به غذا به خصوص در وعده غذایی افرادی که مشکل گوارشی دارند توصیه می شود .

12- دارچین . در طب سنتی چین از دارچین برای درمان سرماخوردگی ، تهوع ، اسهال و دردهای عادت ماهانه استفاده می شود .

13- پوست پرتقال . دم کرده پوست پرتقال اشتها  را افزایش می دهد . باعث تقویت سیستم هاضمه شده و نفخ و حالت تهوع را از بین می برد . سیستم گردش خون را بهبود می

بخشد . برای تهیه این دم کرده ، حدود یک قاشق غذا خوری پوست خرد شده پرتقال را درون آب جوش بریزید و پس از  10 تا  15  دقیقه آن را میل کنید .

14- رب انار . رب انار برای بهبود کم اشتهایی ، تهوع ، ضعف عمومی ، تصفیه خون و میگرن بسیار مفید است .

15- سنجد . میوه سنجد از نظر طب سنتی ، طبیعت سرد و خشک دارد و ضد تهوع و صفرا بر است .

16- ویتامین  B6 . ویتامین  6 B از جمله ویتامین های محلول در آب است که در رفع تهوع موثر است . این ویتامین در مواد غذایی زیر وجود دارد : گردو ، بادام زمینی ، لوبیا سفید ، جگر

نخود فرنگی ، اسفناج ، گوجه فرنگی ، ذرت ، گندم کامل ، سبوس جو ، سویا ، قلوه ، گوشت گاو ، میگو ، بوقلمون ، تخم مرغ ، شیر ، انگور ، طالبی ، آناناس ، سیب ، پرتقال ، گلابی وهلو .